愿天下妈妈健康快乐

今年母亲节没什么搞作。
因为不想变人干一族，外面实在是热得不得了啊。
所以还是躲在家里好。

而且家婆喉咙发炎又发烧。
要留在家里带孩子。

那，在家里做什么呢？
就是清理冰橱里的材料。
由于还有很多面粉，就用来做马拉糕。
用了三份马拉糕的份量，还剩很多面粉。
下个星期继续努力。

马拉糕比蛋糕容易做。
而且天气酱热，还是吃蒸的好。
喉咙不舒服的家婆也可以尝到。
加上虾子饼也说他想吃。

这次不止做绿色的pandan味，
也做了浅褐色vanilla味的。

做完马拉糕后，
我很想跟我亲爱床亲热一下，睡一会。

这几年的母亲节。。。
自2006至今，已经自己当上妈妈的四周年。
第一年没庆祝，
不过有姐姐健健康康地出世已经是上天给我最好的礼物。

之后，2007年，怀着弟弟。
好像没什么特别庆祝。只是跟老人家出外吃。
由于初期怀孕时，出现一点状况。
所以肚里的弟弟可以健康成长，也是最大的福。

2008年，带了两个小瓜一起去KLbird park看鸟。
难忘的一年，很累，但很开心。也拍了很多照片。
看到姐姐一副忘形的样子，和弟弟那经典的怕鸟的模样，
那些有钱也买不到的画面，都一一拍下，已经很满足。
还个我们有幸看到孔雀开屏。

今年虽看似在家无所事事，
但是我第一次收到姐姐在学校亲手做的母亲节劳作。
星期五去接她放学时，老师教她把心意卡给我。
但她只是腼腼腆腆地把卡交给我。
我想她还不是很明白个中的意义。
但我也很开心。

对我来说孩子平安健康，懂事听话，就给母亲最大的恩惠。

说实，其实自己小时却没送过什么特别的给妈妈。
因为几乎每个母亲节妈妈都要上班。
所以，家里是没庆祝母亲节的习惯。
每年都是平平无奇的不了了之。
只是后来长大了，偶尔会带她一起到外头找吃。

虽然有点迟，但我还是想跟远方的妈妈说一声母亲节快乐。

与此同时，也愿各位妈妈身体健康，母亲节快乐。

柠檬与苹果。

今天一口气把冰橱里的苹果和柠檬一次给处理掉，用来做酵素。

柠檬酵素
自上个星期就买了很多柠檬。
除了要来做柠水喝，就是用来做酵素。
而昨晚又加码，买多了十五粒回来。

所以今早就心血来潮，
一次把之前加昨晚的柠檬一次去皮，切片做酵素。
大约用了二十多粒柠檬。两包片糖和半包糖蜜。
一做就做了一罐大，一罐小的。

苹果酵素
跟着心想，既然已开了头，
就把那收在冰橱一个多月的苹果也一起去皮切片，用来做酵素。
做了半罐。

由于苹果是之前买来给三弟做苹果芹菜汁。
但到他离开也没空（其实是懒）给他做。
结果那些苹果就一直在冰橱坐了快两个月。
所以，今早干脆把他们也干掉入罐，当酵素。

现在就是等开封。还有四个星期。



而刚才自己在忙酵素时，
姐姐也在旁忙着吱吱喳喳重覆地忙着问：
”What are you doing？“
”What's this？“

我也不知道重覆地给她解释了多少次。
被问到也有点不耐烦。

不过，还是算了，等她再大一点时，
他也不会再有兴致跟我这样纠缠不清。

与颉同床

是一件很累人的事。

昨晚十一点半左右自己看戏看到一半就睡了。（应该是说电视看我）
谁知，睡到一半，被隔壁房的哭着的弟弟吵醒。（不知道是不是发梦打架输了。）
看看墙上的时钟，已一点了。

半梦半醒的状态，带着很不愿意的身体，到隔壁房看看他。
模模糊糊看到眼也睁不开的虾子饼站在弟弟的床边，手拿奶瓶。
但弟弟喝了一口，打了一个抖颤，摇头，又继续哭。
终于搞了好一阵子。

我跟虾子饼说，“哎呀，呢训啦。我嚟啦。”
虾子饼二话不说，想也不想就爬上床去睡。
剩下我跟弟弟继续抖缠着。

一个累但还要闹不睡的对一个睡意正浓眼也不想开的。
自己唯有坐在弟弟的小床边，头靠着小床某一角落，眼睛很不听话地紧紧闭着。
从床缝间，把手伸入，拍着他的屁股，催促他快睡。
而自己就正徘徊在梦与现实的边缘。

拍了不知多久，还是不果。
而周公又三缺一，急召。
什么都不理，睡觉最重要。

抱起弟弟，穿过厕所回到我和姐姐的房。
迅速把灯全关，马上躺上床。
而弟弟躺在我和姐姐之间。
我已逼不急待闭上眼，想马上就睡。
但他却很兴奋地爬来爬去。

最后，自己终于忍不住，大声地喊着：“BABY, SLEEP NOW!”
也不知道喊了多少次，拍着他的屁股，他才肯乖一点，趴在我身边慢慢睡去。
但在睡着之前，他还是挣扎了好一会。

不久，大家都睡着了。
但，朦胧之中，我意识还是感觉到弟弟不时转来转去。
一时头向上，一时就脚向上。

再次醒来已是五点多了。
朦朦胧胧中我爬起来，把弟弟抱回他自己的小床里去睡后。
之后自己又睡回去。

七点正，闹钟响时，我把它关掉，再多睡半小时。
最后，起身时，双眼依然很难睁得开，牙签也断了几支。
当时，真的有冲动想请假留在家里睡觉。
又担心自己驾车时会睡着。

不过，那只是想想而已。
最后还是得拖着疲惫的身躯，给姐姐准备上学，给自己梳洗。

今天就好像三魂不见七魄般，迷迷糊糊的。
而咖啡对我已经没什么效果。

产后。杜仲

近期，很多博客都在怀孕或生孩子。
这个牛年真是一个productive year...哈哈哈。。。
（不准笑，自己也不是三年抱两。）

所以我想所有的妈妈们来一个小小的分享。
特别剖腹生产的妈妈，由于剖腹生产也算是一个大手术。
在‘母體的肚皮及子宮劃開切口，而娩出胎兒’
所以，剖腹生产的妈妈比较容易有腰酸背痛。

原因是在剖腹的过程中，小腹的肚皮和肌肉被剖开生产后再缝针，是需要一些时间复原。
小腹的肌肉其中一个功能是扶持我们的身体，它会因为手术，而暂时变得比较弱。
体重的负荷就转移到腰背部位。

很多时候，抱宝宝都是靠腰背的力，因此，比较容易会有腰酸背痛和劳损。
同时，在我们怀孕的时候，当肚子越来越大的时候，腰部的负担也越来越大。
如果再加上剖腹生产，就更加容易会出现腰酸背痛的现象。
所以生产后的妈妈（特别是剖腹后）应该多坐。
无论是抱孩子，换尿布，授乳的过程，都尽量坐着，特别是坐月期间。
让我们腰部的多多休息和复原。别让它太过操劳。

在生姐姐过，由于自己不懂这方面的事。
也没有请陪月的关系，经常要自己弯下身子抱孩子，站起来，跑上跑下。
所以就不经意地劳伤了腰部。
有段时间，搞到自己腰背很酸痛。
幸好，后来慢慢复原了。

那要如何保养自己的腰背呢？
经过第一次的误打误撞，学聪明了。
第二次时，更懂得爱自己的身体。也懂得上网找资料。

现在的妈妈真幸福。网络就是我们的知识泉源。

Vitamin
生了弟弟后，除了请了陪月，
也学会多吃vitamins，B,C,D,E,尽量补回在怀孕时流失的vitamins，特别是D。
Vitamin D松弛肌肉的功能和减少脚抽筋的现象。

吃杜仲
同时，也学会了炖杜仲来补腰，自己上网找的。
'杜仲有补益腰肾、滋润肝脏、强壮筋骨的功效。'

刚好，友人比自己早两个星期分娩。
她那对健康饮食很讲究的家婆也教她吃杜仲补腰。
但她的是已经磨成粉末的药丸庄。
大部分药材店都没有卖粉末庄。
除非，你是特别叫人“打粉”。

否则，就得像我买杜仲回家自己炖。
那时叫虾子饼特地去给我买回来，叫陪月给自己炖。

怎样炖？
最简单的，可以用一罐鸡精加一碗半水，炖两个半小时。

又或许可以，炖鸡或猪腰，一于以型补型。
可以加一些杞子（补眼）和当归（补血），一起用文火炖两个小时半。
不加也可以，因为我也没有放。

要用多少杜仲？
一両可以分为两或三次。而一両大概是五块左右。

如果没记错是生产后，第二个星期开始吃。
自己吃大约十天，或许吃足整个三个星期。

当妈妈的一定要先懂得爱惜自己的身体，
才会有能力全心全意地照顾孩子。
身体力行啊。

爱吃猪肠粉的“树头婆”

今天去买猪肠粉时，那个搞笑的老板如旧地称呼自己一句，“事头婆（老板娘），早晨！”
自己也如常礼貌地笑着，回他一句，“早晨啊，事头。”
就顾着选着我要的馕豆腐。

不久，他笑着问我，“咁样叫你事头婆，你会唔会开心？听了心里会爽吗？”
我想了想，笑说，“又唔系一样。唔会特别爽咯。因为我知道我唔是。不过又唔好意思，叫你改口。”

对于别人的称呼，自己不会太在意。
总之不是过分，叫我阿婆，阿婶，阿嫂，又或许大姑，就没问题。
至于事头婆，嗯。。。听了，心不会特别爽，反而可能会有点不好意思，因为我不是。
但也不会刻意去更改对方。要多费唇舌去刻意解释，会觉得麻烦。
还留返啖气来暖肚，不是更好吗。

之后，那老板就说，“我有好多客仔，俾我叫吓，叫吓之后，真的做了大事头婆。”

听后，我想了想，“好啦，咁就乘呢贵言，大事头。希望，我今日叫呢大事头。第日呢就也会变成大事头。”
他也很开心的笑着找钱给我，“好既。大事头婆。”
我也笑着接过钱，“大家咁话。”

如果这样叫一叫的话，不久的将来就能自己的创业。
不妨多叫几声。。。哈哈哈。。。
发梦还有没这么早。今晚会早点睡。

或许，真的有这么的一天，大家都会有机会做大老板。
有梦想，有信心，有坚持，也会有这样的一天的。
就算不是大的，都会是一个小小的树头婆吧。：）