乘着假期在家，我尝试了好一些自己喜爱食物的食谱。红龟粿就是其中之一。
当看到自己美美的试验品，心情特别兴奋。
再累也值得。
我把红龟粿的食谱放在WW那里。
前几个星期六，
WhipNWhisk在Edu-Play摆档。
是继BarCamp sponsorship之后，*WW*出席活动。
在那里卖cupcake和让小孩子decorate他们的cupcake。
虽然成绩麻麻，对一个我们*WW*来是一个很好的经验和exposure。
而明天，八月七号，
*WW*又要出动。
我们将会在Parenthots FamilyDay摆档出售cupcakes，
让孩子们自己decorate他们的cupcake。
同时我们也会为当天活动想和准备多一些activities。
让孩子和父母可以有更多互动的游戏。
如果你明天还没有什么节目，
*WW*邀请你和另一半带同孩子们一起出席Parenthots FamilyDay。
时间：7 Aug 2010（Saturday），9am-12pm（半天）
地点：
Padang Astaka, Petaling Jaya
明天见！
近来心情比较低落。
所以搜索了好一些新的歌来调剂一下。
顺道update一下我的collections。
不然，生活会更加乏味。
当中有好几歌让我惊喜。
其一，Fall in Love
这首歌是我无意中发现的。
它偏向Jpop和R&B,带了一些Kpop，因为男歌手的关系吧。
虽然自己听歌一向都偏向Jpop。
但很多时候都是凭感觉。
而这歌，
两位年轻的歌手，青山テルマ和TaeYang我都不认识，但却很喜欢这歌。
喜欢它很有beat，很有活力。
MV也不错。感觉很简单，很新鲜。
背景构思很简单，但颜色，很sharp。
Fall in Love-青山テルマ feat.TaeYang
这次去澳洲，只去Melb City两次。
第一次很匆忙。
第二次，比较好，虽然也只待了数小时就回家了。
但总算也跟二妹会过面吃过午餐才分手。
他还带了我们去吃四川菜。
第一次尝到夫妻肺片。
原来夫妻肺片是一道冷盘。
好像是牛舌，牛耳朵等。
冷冷辣辣，又脆脆的。
很有口感，又挺好吃。
也是食过灌汤饺，但觉得没什么特别。
之前，计划行程时，想旧地重游，到我的大学RMIT走走。
但根本没机会。两次都时间有限。
就连Victoria Market也没机会去。
年多没入戏院，星期五突然兴起，想看Avatar。
人人都说一定要看因为3D。
而我也一直想不通，为什么这套戏名为“Avatar”。
Avatar是头像的意思。
那这套戏又跟头像有什么关系。
想来想去都想不通，但又懒得去读这套戏的简介。
干脆买票去看好了。反正没看过3D电影。
星期六晚上，
去到戏院，看了，才“哦，原来如此。。。”
故事不算太特别，有点predictable。
但它带出一些有趣信息，例如人的自私心，无尽占有欲和环保意识等。
里面的一些元素有点似曾相识，
好像那些外星人的造型好像Dark Elves，还带一点印第安人味道。
而它新鲜之处是这次是人类去占领别人的地方，真的少有。
不过，最大的卖点还是那3D特技。
如果没了那3D特技，这套戏不会那么有impact。
第一眼看的时，有点眼前一亮，WOW!
不知道是否第一次3D，看了二十分钟就有点头晕眼花。
但后来慢慢又没什么事了。
也挺喜欢它的Art Direction和那些颜色鲜艳的外星动物。
令这套戏生色不少。
Overall，我会给这戏八十分，值得看。
照片来自Avatar官方网站。
又到年尾了，再2009过去前，我们一起来搞搞些新意思。。。
今年一月，我们一家大小到浮罗交怡旅行时买了一些小礼物。
一直收到现在，也一直在找理由送出去。
适逢圣诞新年来临，我想趁着这个年尾佳节把它们送出去。
但是，我又在想要要如何送出呢？送给谁呢？
绞尽脑汁，终于还是很老土地要以问答题来解决这个送礼的难题。
问题：
1.到现时为止，本人过去的十二个月到底写过多少个书评？
（贴士：可以在Parenthots。com找得到。）
2.弟弟的名字，幸颉，的颉字其实是有两（对不起，应该是）三个发音。哪两三个？
（以拼音作答。）
3.姐姐幸琳的生肖是什么？
4.88888888如何相加才能等于100？
5.姐姐和弟弟，谁是自然分娩？谁是剖腹生产？
6.在我“Life is a Darling”的“Shrine in Nara”里面的那间神社是什么名字？
7.除了海豚世界和Life is a Darling之外，我另外一个部落格叫什么名？
8.在“Life is a Darling”里的所有的照片中，请选出你最喜欢的三张照片？（这问题是最决定性的，我会把你们所选的照片做个总结，哪三张的选票最为多。以最接近得票数来选五个优胜者。）我想对我或你们都有一定的难度。
奖品方面：
首先，是我在浮罗交怡买回来的一些小礼物。
1st Prize （两位）：
-小包包一个
-书签
和一份神秘的圣诞礼物
2nd Prize （三位）：
-书签
-明信片一张
和一份神秘的圣诞礼物
游戏规则：
答对第一至第七道问题，
和你所选的三张照片是跟Top 3 Popular的照片最接近，为胜。
公平起见，每人只能赢一份奖品。
这个contest的目的除了要送出礼物，也希望带给大家一个小小的圣诞惊喜（是神秘礼物的用意）
截止日期：27 Dec 2009
希望大家赏赏面，踊跃参加。：）谢谢。Good Luck！
P/S:以留言或依猫作答。
如果早点给我看到这个(Mom uses her own breast milk to make soap)，当初就不会白白给浪费。
之前因为吃抗忧郁的药的关系不能再给弟弟授乳后，
冰橱都有剩下好一些breastmilk。
也因为担心这些breastmilk带有药的成分，
对弟弟日后成长有所影响，所以不敢让弟弟喝用。
所以最后还是苯苯把全部给丢掉。
那时在想丢掉，真的很浪费，自己喝又好像怪怪。
虽不能说食之无味，有试过，可是还是过不了自己。
而弃之真的很可惜，因为每一点都犹如杨枝金露，有血有汗。
记得有一次，陪月婆苯苯地把我十多二十分钟，辛辛苦苦挤出来奶打翻，没了。
虽然连半杯也没，但足以令我哭了整个小时，闷闷不乐了好一会。
终于看了The Reader。
一个字，赞！
故事：
某个夏天，
在德国的一个小镇
一个十五岁的男生遇上一个三十六岁的女人。
开始了他们短暂又暧昧的关系。
但随着夏天的结束，女人也不辞而别。
给男生留下了一个不解的抑结。
一个影响他大半生的抑结。
数年后，男生已是一名法律系大学生。
他再次遇上女人。
虽然他终于知道女人背后的过去。
但他心里的抑结却没因此而解开，反而拉得更紧。
故事开始让比较慢，
但女人那耐人寻味的举动让人想知道她背后到底有个什么秘密。
到了故事的中段是故事的重点。
至于结局，让我不禁叹气。
这部电影让我想起当年被禁的Schindler's List。
当年因为这里禁了，所以没机会看。
但当年自己还年轻，就算看了也未必会欣赏。
但三年之后，在国外念书时，
终于有机会让我在没被剪之下，完完整整欣赏到整部戏。
一部自己挺喜欢的电影。
而The Reader，之前自己也没有特别想看。
只是那天去买DVD时，一心随缘，就让我选中了它。
看后，也喜欢。
是一部值得看的电影。
不过hor，戏里的前部有些裸露和亲热的镜头。
不是一部适合一家人一起观赏的电影。
所以，为了避免尴尬，最好，在夜阑人静时看。
至少不会看到大家尴尴尬尬。
还有hor,年轻的男主角那邻家男孩的笑容还挺迷人的。:D
今早开FB时，看到BarcampKL的founder之一将这个youtube跟我们分享。
Yasmin Ahmad & Her Last Public Speech on TEDxKL
其实当时， 看到speakers的名字（当然包括她）已经很想去，
但由于是星期三下午临时拿不到假。心里想，下次吧。
刚好那段时间又有projects要赶，所以错过了。可惜。
只能说缘悭一面。
Anyway，只想把这个youtube跟你们分享一下。
还是新鲜的，TEDxTalks还是昨天才放上去。
暂时只有53views。
但我相信这一刻很多人都在load着这个youtube。
所以loading会有点慢。
Enjoy！
近来，姐姐都不太喜欢吃粥。
今晚就完全不要吃。
问她，她说她要吃乳酪片。
而家婆就因为姐姐要吃乳酪，不肯吃粥，一直在唸。
“不吃粥，不吃饭，怎能？粥和饭才是正餐。”
但姐姐就是不肯。
华人传统就是要吃饭或粥才算是正餐。
但连我自己一向爱吃饭的有时也是会转转口味。
更何况是小孩。
而且这个年龄的孩子经常会闹不吃。
所以，想了想我就给姐姐做马铃薯泥。
家婆看了看就说,"她唔会食的啦！她咁捡食。"
我心想不试就白不试。
“Nat唔食，佢老豆食咯。而且马铃薯和饭营养价值是差不多一样。”我说。
不过，我得承认姐姐有时还真的挺偏吃。
但我也相信不同的煮法会有不同的效果。
只要肯试试投其所好地加一点创意和心思，或者姐姐肯吃。
迷你乳酪马铃薯杯
材料：
马铃薯一粒，切粒
胡萝卜三分之条，切粒
乳酪碎，cheddar
一块半Single Kraft Cheese
少许盐调味
做法：
基本上跟McCheese Baked Mashed Potato是一样。
只是多了胡萝卜，少了一些调味料。
虽然姐姐不吃胡萝卜，但我想试试借乳酪的味道盖掉胡萝卜味道。
我把马铃薯粒和胡萝卜粒用水煮到软。
煮的过程中，我家了少许盐。
当马铃薯和胡萝卜都软后，把水去干。
加入乳酪碎一起搅拌成泥。
之后，把马铃薯胡萝卜泥放入aluminium foil杯子里。
先放入一半，加入四分之一块Kraft Cheese。
再把马铃薯胡萝卜泥加至满，又多加四分之一块Kraft Cheese做topping。
所有材料大约可以做三杯。
最后，放入oven toast里烤一会。
把Kraft Cheese Topping烤至溶就可以。
由于有浓浓的乳酪味，姐姐很爱吃。
之前的McCheese Baked Mashed Potato姐姐吃了一口就不要了。
近来都经常会跟同事一起外出享用午餐。
有时会简单有一餐，有时会在附近又一餐，偶尔会很奢侈。
例如上个星期就跟同事一起去了LaBodega为一位同事庆祝午餐。
那位因为冷气而起小争议的同事。
自从当面讲清楚后，
大家心里的芥蒂好像有明朗化了。好事。
但愿之后都是以和为贵就好了。
回到LaBodega。
我们去了BSC(Bangsar Shopping Centre)的分店。
就在BSC大门的左手边一家半露天餐厅。
就在Coffee Bean对面。
他们的餐牌里的都是以西班牙餐为主题。
大家都很想试很久。
他们的酒窖竟然是在天花板那里。
托寿星女的福，我们终于可以一赏西班牙餐。
说真的，起初一看餐牌，真的被他们的价钱吓到。
我心里终于明白为什么上次公司午餐来不成的原因。
餐牌里有很多选择，但我们都不太懂要怎样落单order。
西班牙餐都是以Tapas和Paella为主。
Tapas是不同种类的小吃。
Paella就是西班牙国产，大锅西班牙饭。
经过另位同事讲解后，我和另外两位同事决定share三个tapas，
加一个paella。
既然来到，当然一定要是他们的国餐paella啦。
我们家了最贵那个，seafood paella。
再一人选一样tapas。
海鲜Paella没什么特别。有点像茄汁海鲜炒饭。这样一锅就要RM60，两个人的份量，minimum order。
Champinones al ajillo:橄榄油蒜蓉蘑菇Tapas配面包是他们的招牌。
超好吃。齿颊留香垂涎欲滴。自己本来就很喜欢蘑菇。
而且配面包吃，足以让人饱肚。Hmm。。。很juicy，令人怀念的味道。
除了以上的，他们鸡肝酱配面包也很正！虽然外表没什么特别。
我们三人，每个人就吃了RM50。95。饱。
虽然价钱有点贵，也不算抵食。但值得一试。
下次我一定要试试他们鹅肝酱。:)
自在年头的奥斯卡颁奖得奖名单中看到这个名字就很想看这部戏。
原因，是因为它是日语片。
通常能在奥斯卡里夺得或被提名的最佳外语片的戏都是不错的。
除了偶然也有爆冷的，不过那纯粹个人口味的问题。
那时第一时间就去找老范。
但他说他没有。
失望之余，渐渐也忘了这部戏。
前一两个星期，突然又想起这部戏。
但却想不起它的名字了，怎么找呢？
刚好几天前，有位同事提到GSC这个星期有个日本电影节。
而‘送行者：禮儀師的樂章’也是他想看很久的戏。
从这星期一开始就会在某一些GSC戏院上映。
原本星期一，想同事一起去看，但却买不到票。
所以，又一拖再拖，又担心它会落幕，怕会错过，
所以，我忍不住再跑去找老范，终于给我买到了。
昨晚几经辛苦，终于在姐姐睡后可以静静坐下来欣赏。
但只能看一半，因为不能太迟睡。
故事是说一个大提琴手，中林大悟，因乐队的解散而失业。
在他落魄之际，偶然在报章上看到一则聘请启示，所以前往应征。
机缘下就当上了禮儀師。
开始时，因为他的职业，朋友和至亲的妻子都嫌弃他的职业低微，肮脏。
他也差一点想放弃，但慢慢从当中领悟到禮儀師工作背后的意思。
虽然禮儀師不是什么风光的职业，甚至是没人要做。
但死亡是每个人生都必经的，
他秉持着要將往生者最美的容顏留在眾人心中。
他决定继续沿着禮儀師的路走下去，敬业乐业。
也简单地写出了送行者的责任是给往生者(唯一)最后一次的致敬。
那种诚意和坚持是发自内心。
看着男主角，小林大悟用双手轻轻握着往生者的手和脸时，
让我想起自己在老爸离开的那天，在家里陪在他身边等纳棺夫来情景。
自己哭着，握着他渐冷的手。看着那副已不会再有表情，但祥和的面容。
还有在盖棺前，我们三人最后一次摸着他的已全冰冷僵硬额头和脸。
看着，想着，说不出的感触涌上心头。
同时，也喜欢男主角和他的老板。他们两人有一种说不出的默契。
最终男主角也能放下他心里的枷锁，让他记回一些已模糊的记忆。
戏中有笑有泪，有悲有喜，带出了死别那份难以形容的伤感和空虚。
毕竟这是每个人必定要走的路，只是时间罢了。
但死别并非终点，只是穿越到另一个世界的门道。
戏面也有不少反映人在面对亲人死别送行也可以温馨窝心的场面。
绝对是一部会让观众狂笑又会低泣的戏。
自己看着也鼻子酸酸溜溜的，眼泪不自禁地流。
除了戏好，当中的配乐也很好。
特别是它的主题曲，由久石让大师和Ai合作的“送行之人”。
久石让，一个我想信很多人都熟悉的名字，特别是有看宫崎骏作品的观众。
听着那美妙的奏乐和Ai带磁性摄人声线，心里的悲欢离合感又不知觉地，
再次随着乐里起伏一起起落。每次听完，都会有少许莫名的失落感。
整套戏讯示简单，舒服。节奏顺畅。它并没有把死别形容成很恐怖。
反而解释死别了是每个人必经的，它只是一扇门，暂时的分离。
有一天大家还是会在另一个世界再见。
我想是吧。
这两天在家养病时，除了睡和忙着包云吞水饺，
也乘机把欠下同事的book review快快写好。
这个周某再拾一拾就可以交货。
同时也因为看完危機邊緣（Fringe)后，
却还对它的opening theme念念不忘。
但上网找来找去也找不到它的铃声。
所以，干脆自己动手从片中把曲子弄出来。
王天不负有心人，也终于给我弄到手。
真的很正！
21秒原版(自cut)
42秒加长版(自cut)
六分钟完整版（cut自youtube）
海豚妈妈很喜欢煲剧。
除了港剧和日剧，还有美剧。
刚刚看完一套美剧，Fringe.
只听名字，好像怪怪的hor。
Fringe？不就是刘海吗？
但这套剧跟头发一点也扯不上关系。
Fringe是一部科幻美剧，有点像X-files。
不过，X-files大多分都是有关UFO。
但Fringe就以物理，化学和科学等为主题。
故事都是围绕着一些可以用科学解答的奇闻怪事。
例如科学怪物 穿梭时空和平衡世界，用科学穿墙过壁等。
而在剧中，科技更可以把人的记忆画面在死后重组，
甚至下载到另一个人的脑。
在这个科学无所不能的世界里，
只要想得到，科技就有可能做到。
透过科学，人类可以很天马行空的同时，也可以毁灭自己。
甚至有恐怖分子利用科学发明去犯案达到目的。
海豚妈妈对这类天马行空的剧集特别情有独钟。
开始时，自己是带着试试看的心态。
谁知，一开始后，就一集接一集地追下去。
一个星期里，追完二十集。
现在要等新的一季来临才有得看。
这部剧里没靓仔，但有位靓女FBI，Agent Dunnam。
外表有点酷酷的，带有点豪气。
不过，有时会觉得她的演技有点过火，有点造作，特别是后面有几集。
觉得故事有点过分以她为重心，把她过分英雄化。
不过在剧中，
我最喜欢还是那个时疯时正常的Dr.Bishop和他的儿子，Peter。
他们给这套剧加入很多笑料，特别是那位老爹。
整套剧自己最喜欢的角色。
基本上每个角色背后都有他们自己的秘密，有待剧情发展。
当然当来到第一季最后两集，在一些谜底已慢慢解开之际，
剧情却另一个阶段，又有另一些新的谜团，有待在第二季才揭晓。
而最后一集更有个小惊喜；可以看到Leonard Nimoy好几秒的重头客串。
也可能此剧都是出自“Lost”的幕后班底，所以感觉上有点相似。
不过，当看到最后第二集时，
不禁让我想起PhilipPullman的His Dark Materials系列的里平衡世界（Parallel Universe）。
不过，这类美剧通常第一季就很高潮一浪接一浪，引人入胜。
但到第二，第三季，有时难免会让人大跌眼镜。
虽然如此，自己还是很期待第二季的来临。
刚刚虾子饼突然叫我看这个youtube。
还没看时，我就骂他，“Aiyo， another one of those boring singing craps。”
但看后我就一边笑，一边流眼泪。
笑到我肚痛。。。
***记得留意字幕***
除了我家的双宝，这个是我这个星期看过最好笑的。
近期，很多博客都在怀孕或生孩子。
这个牛年真是一个productive year...哈哈哈。。。
（不准笑，自己也不是三年抱两。）
所以我想所有的妈妈们来一个小小的分享。
特别剖腹生产的妈妈，由于剖腹生产也算是一个大手术。
在‘母體的肚皮及子宮劃開切口，而娩出胎兒’
所以，剖腹生产的妈妈比较容易有腰酸背痛。
原因是在剖腹的过程中，小腹的肚皮和肌肉被剖开生产后再缝针，是需要一些时间复原。
小腹的肌肉其中一个功能是扶持我们的身体，它会因为手术，而暂时变得比较弱。
体重的负荷就转移到腰背部位。
很多时候，抱宝宝都是靠腰背的力，因此，比较容易会有腰酸背痛和劳损。
同时，在我们怀孕的时候，当肚子越来越大的时候，腰部的负担也越来越大。
如果再加上剖腹生产，就更加容易会出现腰酸背痛的现象。
所以生产后的妈妈（特别是剖腹后）应该多坐。
无论是抱孩子，换尿布，授乳的过程，都尽量坐着，特别是坐月期间。
让我们腰部的多多休息和复原。别让它太过操劳。
在生姐姐过，由于自己不懂这方面的事。
也没有请陪月的关系，经常要自己弯下身子抱孩子，站起来，跑上跑下。
所以就不经意地劳伤了腰部。
有段时间，搞到自己腰背很酸痛。
幸好，后来慢慢复原了。
那要如何保养自己的腰背呢？
经过第一次的误打误撞，学聪明了。
第二次时，更懂得爱自己的身体。也懂得上网找资料。
现在的妈妈真幸福。网络就是我们的知识泉源。
Vitamin
生了弟弟后，除了请了陪月，
也学会多吃vitamins，B,C,D,E,尽量补回在怀孕时流失的vitamins，特别是D。
Vitamin D松弛肌肉的功能和减少脚抽筋的现象。
吃杜仲
同时，也学会了炖杜仲来补腰，自己上网找的。
'杜仲有补益腰肾、滋润肝脏、强壮筋骨的功效。'
刚好，友人比自己早两个星期分娩。
她那对健康饮食很讲究的家婆也教她吃杜仲补腰。
但她的是已经磨成粉末的药丸庄。
大部分药材店都没有卖粉末庄。
除非，你是特别叫人“打粉”。
否则，就得像我买杜仲回家自己炖。
那时叫虾子饼特地去给我买回来，叫陪月给自己炖。
怎样炖？
最简单的，可以用一罐鸡精加一碗半水，炖两个半小时。
又或许可以，炖鸡或猪腰，一于以型补型。
可以加一些杞子（补眼）和当归（补血），一起用文火炖两个小时半。
不加也可以，因为我也没有放。
要用多少杜仲？
一両可以分为两或三次。而一両大概是五块左右。
如果没记错是生产后，第二个星期开始吃。
自己吃大约十天，或许吃足整个三个星期。
当妈妈的一定要先懂得爱惜自己的身体，
才会有能力全心全意地照顾孩子。
身体力行啊。
昨天，吃过午餐上楼入房时，虾子饼眼睛红红地看着我。
我便问他，“你做咩喊啊？”
他马上说，“Come and see this。。。It's very touching...you should watch it.”
跟着他就忙给load以下这个youtube片段：
http://www.youtube.com/watch?v=9lp0IWv8QZY
看完后，只能说一字“赞！”。
刚刚在阿洛那里又看到，所以就决定放上来跟大家share-share，如果你还没看过的话。
看过的话，也值得再看几番。
我猜想，应该由于这个片段顿时成了城中话题，很多人load来看。
所以，youtube disable了那个embed code。不然，很多网站都会穿越。
