Fringe

海豚妈妈很喜欢煲剧。
除了港剧和日剧，还有美剧。

刚刚看完一套美剧，Fringe.
只听名字，好像怪怪的hor。
Fringe？不就是刘海吗？

但这套剧跟头发一点也扯不上关系。
Fringe是一部科幻美剧，有点像X-files。
不过，X-files大多分都是有关UFO。


但Fringe就以物理，化学和科学等为主题。
故事都是围绕着一些可以用科学解答的奇闻怪事。
例如科学怪物 穿梭时空和平衡世界，用科学穿墙过壁等。
而在剧中，科技更可以把人的记忆画面在死后重组，
甚至下载到另一个人的脑。

在这个科学无所不能的世界里，
只要想得到，科技就有可能做到。

透过科学，人类可以很天马行空的同时，也可以毁灭自己。
甚至有恐怖分子利用科学发明去犯案达到目的。
海豚妈妈对这类天马行空的剧集特别情有独钟。

开始时，自己是带着试试看的心态。
谁知，一开始后，就一集接一集地追下去。
一个星期里，追完二十集。
现在要等新的一季来临才有得看。

这部剧里没靓仔，但有位靓女FBI，Agent Dunnam。
外表有点酷酷的，带有点豪气。
不过，有时会觉得她的演技有点过火，有点造作，特别是后面有几集。
觉得故事有点过分以她为重心，把她过分英雄化。

不过在剧中，
我最喜欢还是那个时疯时正常的Dr.Bishop和他的儿子，Peter。
他们给这套剧加入很多笑料，特别是那位老爹。
整套剧自己最喜欢的角色。

基本上每个角色背后都有他们自己的秘密，有待剧情发展。
当然当来到第一季最后两集，在一些谜底已慢慢解开之际，
剧情却另一个阶段，又有另一些新的谜团，有待在第二季才揭晓。
而最后一集更有个小惊喜；可以看到Leonard Nimoy好几秒的重头客串。

也可能此剧都是出自“Lost”的幕后班底，所以感觉上有点相似。
不过，当看到最后第二集时，
不禁让我想起PhilipPullman的His Dark Materials系列的里平衡世界（Parallel Universe）。

不过，这类美剧通常第一季就很高潮一浪接一浪，引人入胜。
但到第二，第三季，有时难免会让人大跌眼镜。

虽然如此，自己还是很期待第二季的来临。

粽子，我也爱。

眨眼间，又是粽子处处可见的端午节。
其实我也差点就忘了今天是端午节。
直到今早看到家婆用粽子供奉祖先。
这几年，自妈妈离开后，我也很少会特别去记这种传统日子。
以前妈妈，每逢这类传统大日子，都会叫我回家吃饭。

虽然妈妈不会裹粽子。
但她知道我喜欢吃，所以有时见到也会给我买回来。
可是，妈妈已不在，也没人会特地去提醒自己。
而近两年来也少吃粽子。

端午节，
小时的自己喜欢称它为粽节。
无他的，就是因为我爱吃粽子。

还记得，小时候在奶妈家过时，对面有一对老安娣和老安哥。
直到今天我都觉得他们裹的粽子是我吃过最好吃的。
粽子最特别之处是裹了他们的招牌干烤猪肉。
那香脆褐色的招牌干烤猪肉。
很多时爸妈来带我回家时，都会给我买一小块。
整个回家的路程，
自己就只会专注在那插在一根牙签上的干烤猪肉上。
慢慢地在细嚼着那小小块的美食。

除了好吃，其实我已经不是很记得当时真正的味道。
但对于那时年纪小小的自己来说，那就是最单纯，最好吃的。
人对每一样事物第一个印象是最深刻的。
只要那第一次觉得好吃，就会永远记得那一刻。
但未必会有第二次。

所以，到了今天为止，
那记忆里最好吃的粽子和干烤猪肉就只能继续活在我的回忆里而已。

当然，在我生命里好吃的粽子，不止那个。
可能，是上天知道我爱粽子，所以不时会让我遇上好吃的粽子，

公司里有位同事的妈妈是裹粽子的好手。
所以每年这位同事都会送我们每人一粒伯母自家裹的粽子。
粽子里裹着伯母拿手的香辣的belacan虾米。
那咸甜辣适中的味道，
比起那些外面买的娘惹粽子有过之而无不及。
虽然只是一年一粒和那么一次。
但绝对是值得的让自己期待。

另外，因为家婆，今年也特别有口福。

上个星期，
有位邻居萧老太也特地做多了一些自家裹的粽子送给家婆。
是为了酬谢家婆每个星期日帮她买鸡。

萧老太是一位美食煮妇，她自家裹粽子自然也是一级棒。
她的粽子糯米和裹料适中，好吃。

外面卖的那永远都是糯米多过裹料的粽子，真的是没得比。
家婆知道我和虾子饼都爱吃，就留了四粒给我俩。

今年一共吃了三粒。
虽然有点到喉，不到肺的感觉。
但能够有幸尝到自家裹粽子，已经是一个开心的意外收获。
很满足。

在此祝大家粽节快乐。
但愿大家今年都有机会尝到美味的粽子。

你会怎样做？

前两天，看“毕打自己人”时，
其中一幕是说，黄祖蓝饰演的邓励军，太子女Tina（郭秀云），一位公司的大客人，妇人甲，一起在升降机里。
突然，太子女Tina因为肚泻，很不小心放了一个又响又臭的屁。
场面非常的尴尬。挑剔的妇人甲用怀疑的眼神望着另外的两人。

这时，邓励军就第一个先开口承认，“对不起，我近来肠胃不好。”
顿时为太子女Tina解围。

我和虾子饼对望了一下，就异口同声地一致裁定我们会吃掉那只死猫。
如果是换了是你，你会不会这样做？

餐桌前的小小大人

晚饭时份，弟弟看见虾子饼吃饭，他又要吃。
弟弟和姐姐都很喜欢吃饭，像我，一个不折不扣的饭桶。
其实他们两人到了今天还是吃着像粥的饭，俗称软饭，因为容易消化。
小朋友，软饭不能乱乱吃哦。
小时可以吃，大时千万不要吃就好了。

这是我们大小饭桶们第一次坐在一起吃饭。
真的是吃饭罢了。



又是弟弟第一次坐在餐桌前面吃饭。
所以，他显得特别开心和兴奋。
因为他终于可以升级坐在餐椅上，像个小大人一样。

他也显得很乖，没有乱乱来。表现很淡定。
（这两天我都烦着弟弟很皮，怎样教导他好。）

姐姐见到弟弟乖乖坐着，她也要排排坐。
也正当两人坐在一起时，我才恍然发现，
原来姐姐和弟弟的身长差不多一样。
只是姐姐双脚比较长。
所以平时站着时，姐姐还是比较高一点。
大概半个头吧。

看着弟弟淡淡定定地乖乖坐着吃饭。
没闹没吵，难得啊！
仿佛觉得弟弟好像有大了一点。
我想弟弟也有同感。

肯乖乖坐在餐桌前的弟弟让我感觉到，
他很喜欢这个转变。
他喜欢被我们当成他是小男孩的看待，而不再是baby。



弟弟一边吃白饭，他一边微微笑着。
一面自豪的样子。

而坐在一旁的姐姐也不时亲亲弟弟的头。
我和虾子饼也乘机给他们拍了很多照片和映像。


*video还在process着。。。*

扑满与醋埕。

上个星期，同事给了我一个ING的牛牛扑满，叫送给姐姐。
其实我也一直想给姐姐买一个，但一直都只至于想想罢了。
有了同事这个顺水人情，我也不必大费周章，特地去买一个回来。



当晚，姐姐看到牛牛扑满时，很开心，双眼好像会发光般。
我给了她第一个五毛喂来牛牛。
毕竟她来说，喂扑满是一项很新奇的事物。

自从那晚，她每晚都会来跟我和虾子饼要一个钱币来喂牛牛。
有时一毛，有时五毛。

今晚，姐姐看到虾子饼拿着钱币去洗，
就知道钱币是给她喂牛牛的。

她拿了钱币喂饱牛牛后，我就跟她说，
“好啦，牛牛要睡觉了。Kiss牛牛。”

姐姐听后，就亲了牛牛一下。
我又说，“Come， mommy also to kiss CowCow。”

姐姐抱着牛牛走过来，我也准备亲亲牛牛。
谁知，姐姐只顾把自己的脸靠过来，逼我亲她。==；；；

我问她，“I want to kiss CowCow。”
她看着我，皱皱眉头，然后摇头。

“Ｂｕｔ　Ｉ　ｗａｎｔ　ｔｏ　ｋｉｓｓ　ＣｏｗＣｏｗ　ｗｏｒ。”我故意说。
她马上拿开牛牛扑满，不让我亲。，然后大叫着，“Ｎｏ。。。”



后记：哈哈哈。。。谢谢各位提醒，竟然扑满变不满。。。呵呵。。。
让姐姐将来看到就不得了。

两母子。一些习惯。

弟弟是一个很难坐得定的孩子。
白天，家婆忙的时候，都会把他放入笼（playpen）。
有时，他会很乖，但有时坐久了，就会大吵大闹。

所以每次有机会放牢，他就会满屋跑，
还经常用手指按那电视的画面和其他电器。

很少有机会他会乖乖坐在我身旁，让我抱着他一起看电视。

某个下班后的晚饭时分，家公和家婆吃饭时，我负责看着两个小瓜。
在笼里的弟弟又闹着要破关而出。

看他怪可怜的，就放他出关。
难得的是，他竟然乖乖地坐在我身边，
还呆了好一阵子，陪我一起看电视。

乘机把他的小手放在我的掌心中间，轻轻拍着。
小时，妈妈也是常常这样做。

姐姐小时我也有这样做，现在有时也有。
虽然只是短短十多二十分钟，但我也很享受。

近来很少给他们两个地拍照，特别是弟弟。
所以前几晚，给他冲了凉后，在他临睡前，就乘机给他拍拍照。



有时他会皮得让人狂抓，但有时看着他那副咋哭撒娇，嘴巴张得大大，
眼泪两排，夸张的哭相，就会忍不住想抱抱他，哄哄他。

弟弟其实很像小时的我，任性，霸度。总是爱撒娇。
我想,以前每次老爸看到弟弟，就好像看到小时的我。
虽然他没很直接地说出口，但他的一些话里可以清楚听到心声。

连女佣也说姐姐像虾子饼，弟弟像我。
不过，这个迷你海豚2.0版本比原版的脾气更坏。
但也像我，雨过就天晴，很快就没事。

除此，弟弟和我一样都有一个习惯。
就是喜欢要枕头，每次都会要得津津有味。
咬了还会拿来嗅。（那个枕头，我还收着。）
这就是所谓的遗传基因吧。

别笑叻。咬枕头总好过喜欢咬人。
我二妹就喜欢咬人。

小时，每次跟她闹嘴时，
她知道自己赢不了我，就会先下手为强，咬人。
当然现在长大了，大家的怪习惯也随之而消失了。
有一天，弟弟的这些怪习惯咬枕头也会渐渐消失的。

后记：近来每天看着我家的小男孩渐渐成大，真的是感触良多。
而且几个月前他开始会叫Mommy Daddy，也越来越博爱。
现在抱他时，他会紧紧地用他一双小手揽你颈项。
然后，他会把头侧一侧，把脸伏在我的肩上。
弟弟抱人很用力，所以我也喜欢被弟弟抱的感觉。

琳言琳语

上学后的姐姐，学会了很多很多东西。
同时，也多话了。

经常会跟我们学校里所发生的事物。
也渐渐勇于用语言来表达她的好奇。
What is this？What are you doing？
是她近来常挂在嘴边其中两句的话。

当然，很多时她会在我们完全没准备之下，
她会问一些令人哭笑不得的话。

有次午饭时，她跟坐在她隔壁的家婆说：
"Mama， can I have Maggie Mee?"
当然是不能啦。

另外一次，
她坐在potty，正在小解。
突然，她问虾子饼，
"Daddy, can you buy me a handphone?"
我和虾子饼两人呆了一回。

刚刚给她刷牙时，
她就预先指着我的Extra Cool Mint Fresh&White牙膏。
“I don't want that。 Hot。”
“I want this。”她又指着她那已被揸干揸净的Kodomo Lion。

而姐姐一向爱美，所以自从她懂得用语言表达后，
每次给她试新衣或新鞋，她都会兴致勃勃地问家里每一个，
“You see， you see。 Nice or not？”

虽然只是短短的一个多月，姐姐已经算是口齿伶俐。

更好笑的是，
昨天带姐姐去老虎头银行开户口时，
她又再次发挥她那吱喳的本性。

她坐在我隔壁，不停地跟虾子饼，
“Hey, you sit there. This's my chair. It's my chair。。。 my chair。。。”
她不停地嚷着，“。。。my chair。。。”

突然间，那柜台的职员作弄她说，“No，this is auntie's chair。”
姐姐听后，顿时静了下来看着我，有点怕，但她没哭。
看见她那个可爱的样子，我却忍不住笑了出来。

其实我很开心姐姐终于开窍了。
小时的姐姐一向都不怕人，但就很内敛。
但自从上学后，她慢慢有所改变，面皮也变厚了一点。

今早带她去上学时，
她也会开口跟老师们说早安。
做妈妈的看到女儿有这一点的进步，也不禁为她自豪。

女人的专利

刚刚在后花园，看到Koon那篇如果。

其实，今早也刚刚有类似的事发生。
一直很想写，看了她那篇，我更加要写。

话说，今天要特早回到公司。
所以，一早起来给姐姐梳洗后，就托老人家代为送姐姐上学。
因为怕太早幼儿园还没开门。

但上班前就千叮万嘱老人家，
如果有老师在门前接小孩，就要认清老师们，怕死别人冒充老师。
如果没老师，就得送姐姐进校门才离开。

其实我每天也会到幼儿园附近买早餐。
当我经过，幼儿园时，就看到已经有父母送孩子到学校。

心想好不好，现在马上回家把姐姐在到幼儿园呢？
从还没买早餐，到买了早餐开车，自己一直犹疑着。
随之脑里就跳出很多不同的假设和画面。

万一这个，万一那个。
如果这个，如果那个。
越想越怕。而车子快要经过家门口。
要不要停车接她呢？

想着，想着，最后经过家门时还是没停下。
但过了两个红绿灯，还在犹疑。
心想一直想现在回头还来得着。

一边犹疑，一边就一直就跟自己说，“放心吧。”
大不了，就到公司在打个电话到学校不就行咯。
但回头一想，那是会不会已太迟了呢？

想着，要个电话给还没出门的虾子饼。
而他的反应就是也冷冷的，一点不担心，还跟我说，“我要上班啦，不跟你讲啦。”
我就很生气地跟他,“好啦，不打扰你上班啦。”

最后过了第三个红绿灯，我跟自己说，要学会放手，相信家人。
家公糊涂，但家婆很小心。不用太担心。

想着，很快就到了公司。
开了电脑就马上给幼儿园打电话。
当听到姐姐已平安到了学校。
我的心的安顿了下来。

其实，杞人忧天就是女人或妈妈们的专利。
不是因为我们怕死，是因为我们都比较细心。

虽然有时事想的太多，但有想，有预防，
总比一切已太迟而后悔来得好。

适量的杞人忧天是为了估计不到的未来而计划的动力。
未雨绸缪。

这个笑到我哭！

刚刚虾子饼突然叫我看这个youtube。
还没看时，我就骂他，“Aiyo， another one of those boring singing craps。”

但看后我就一边笑，一边流眼泪。
笑到我肚痛。。。


***记得留意字幕***

除了我家的双宝，这个是我这个星期看过最好笑的。

拜拜尿片延续篇

自姐姐学会自己如厕后，就只有晚上给她穿尿片。
但每早尿片都是干干的。

所以，自上个星期就决定让她试一试不穿尿片过夜。
暂时来说，还没试过尿床，不过就算是尿床，也是很平常。
毕竟姐姐只有三岁。有谁没试过尿床。

自己最后一次尿床是小学时期。
不记得几岁，七岁还是十二岁。
那次好像是发梦如厕，就这样就尿床了。
但那之后就没试过。

虽然尿说不怕姐姐尿床，
但却有点担心她半夜睡到一半突然开大的。
不过，这几天每当要开大，她都会有一点点异样。

不过，无论如何我当姐姐已成功戒尿片。
以后的就是见招拆招。
我相信姐姐也应该慢慢会完全适应。

接下要戒的就是奶嘴。
但由于姐姐只是睡觉时才会要。
所以自己也不会太在意。

就用一年时间吧。

有人懒。有人开心。有人哭。

近来有点懒，因为有很多东西要处理。
每次都是这样，已有和多很多东西要处理，就会变得很消极，很懒。
什么都不想做，只想睡觉，或做做别的来舒缓内心的压力。

而前晚弟弟也因为肚子痛，搞了一晚。
第二天，自己就好像魂游般。
所以昨晚就早点睡。

同时，姐姐的幼儿园也担心孩子会被转染水痘症，
所以关闭三天。

对我来说是一个天大喜讯，可以睡迟一点。
姐姐也可以睡到自然醒。
反正都只是三天，而且迟些会补回。
但这一个星期我希望可以不需要酱早起身。

三天不用送姐姐上学，对我是好消息。
但姐姐却一起身就说要冲凉去上学。
还闹哭 = =；；

怎样跟她解释，她还是不听。
真的不知道该开心，还是该生气。

最后，家婆就带她去霸市走一趟，】
她就暂时忘记了。

愿天下妈妈健康快乐

今年母亲节没什么搞作。
因为不想变人干一族，外面实在是热得不得了啊。
所以还是躲在家里好。

而且家婆喉咙发炎又发烧。
要留在家里带孩子。

那，在家里做什么呢？
就是清理冰橱里的材料。
由于还有很多面粉，就用来做马拉糕。
用了三份马拉糕的份量，还剩很多面粉。
下个星期继续努力。

马拉糕比蛋糕容易做。
而且天气酱热，还是吃蒸的好。
喉咙不舒服的家婆也可以尝到。
加上虾子饼也说他想吃。

这次不止做绿色的pandan味，
也做了浅褐色vanilla味的。

做完马拉糕后，
我很想跟我亲爱床亲热一下，睡一会。

这几年的母亲节。。。
自2006至今，已经自己当上妈妈的四周年。
第一年没庆祝，
不过有姐姐健健康康地出世已经是上天给我最好的礼物。

之后，2007年，怀着弟弟。
好像没什么特别庆祝。只是跟老人家出外吃。
由于初期怀孕时，出现一点状况。
所以肚里的弟弟可以健康成长，也是最大的福。

2008年，带了两个小瓜一起去KLbird park看鸟。
难忘的一年，很累，但很开心。也拍了很多照片。
看到姐姐一副忘形的样子，和弟弟那经典的怕鸟的模样，
那些有钱也买不到的画面，都一一拍下，已经很满足。
还个我们有幸看到孔雀开屏。

今年虽看似在家无所事事，
但是我第一次收到姐姐在学校亲手做的母亲节劳作。
星期五去接她放学时，老师教她把心意卡给我。
但她只是腼腼腆腆地把卡交给我。
我想她还不是很明白个中的意义。
但我也很开心。

对我来说孩子平安健康，懂事听话，就给母亲最大的恩惠。

说实，其实自己小时却没送过什么特别的给妈妈。
因为几乎每个母亲节妈妈都要上班。
所以，家里是没庆祝母亲节的习惯。
每年都是平平无奇的不了了之。
只是后来长大了，偶尔会带她一起到外头找吃。

虽然有点迟，但我还是想跟远方的妈妈说一声母亲节快乐。

与此同时，也愿各位妈妈身体健康，母亲节快乐。

柠檬与苹果。

今天一口气把冰橱里的苹果和柠檬一次给处理掉，用来做酵素。

柠檬酵素
自上个星期就买了很多柠檬。
除了要来做柠水喝，就是用来做酵素。
而昨晚又加码，买多了十五粒回来。

所以今早就心血来潮，
一次把之前加昨晚的柠檬一次去皮，切片做酵素。
大约用了二十多粒柠檬。两包片糖和半包糖蜜。
一做就做了一罐大，一罐小的。

苹果酵素
跟着心想，既然已开了头，
就把那收在冰橱一个多月的苹果也一起去皮切片，用来做酵素。
做了半罐。

由于苹果是之前买来给三弟做苹果芹菜汁。
但到他离开也没空（其实是懒）给他做。
结果那些苹果就一直在冰橱坐了快两个月。
所以，今早干脆把他们也干掉入罐，当酵素。

现在就是等开封。还有四个星期。



而刚才自己在忙酵素时，
姐姐也在旁忙着吱吱喳喳重覆地忙着问：
”What are you doing？“
”What's this？“

我也不知道重覆地给她解释了多少次。
被问到也有点不耐烦。

不过，还是算了，等她再大一点时，
他也不会再有兴致跟我这样纠缠不清。

与颉同床

是一件很累人的事。

昨晚十一点半左右自己看戏看到一半就睡了。（应该是说电视看我）
谁知，睡到一半，被隔壁房的哭着的弟弟吵醒。（不知道是不是发梦打架输了。）
看看墙上的时钟，已一点了。

半梦半醒的状态，带着很不愿意的身体，到隔壁房看看他。
模模糊糊看到眼也睁不开的虾子饼站在弟弟的床边，手拿奶瓶。
但弟弟喝了一口，打了一个抖颤，摇头，又继续哭。
终于搞了好一阵子。

我跟虾子饼说，“哎呀，呢训啦。我嚟啦。”
虾子饼二话不说，想也不想就爬上床去睡。
剩下我跟弟弟继续抖缠着。

一个累但还要闹不睡的对一个睡意正浓眼也不想开的。
自己唯有坐在弟弟的小床边，头靠着小床某一角落，眼睛很不听话地紧紧闭着。
从床缝间，把手伸入，拍着他的屁股，催促他快睡。
而自己就正徘徊在梦与现实的边缘。

拍了不知多久，还是不果。
而周公又三缺一，急召。
什么都不理，睡觉最重要。

抱起弟弟，穿过厕所回到我和姐姐的房。
迅速把灯全关，马上躺上床。
而弟弟躺在我和姐姐之间。
我已逼不急待闭上眼，想马上就睡。
但他却很兴奋地爬来爬去。

最后，自己终于忍不住，大声地喊着：“BABY, SLEEP NOW!”
也不知道喊了多少次，拍着他的屁股，他才肯乖一点，趴在我身边慢慢睡去。
但在睡着之前，他还是挣扎了好一会。

不久，大家都睡着了。
但，朦胧之中，我意识还是感觉到弟弟不时转来转去。
一时头向上，一时就脚向上。

再次醒来已是五点多了。
朦朦胧胧中我爬起来，把弟弟抱回他自己的小床里去睡后。
之后自己又睡回去。

七点正，闹钟响时，我把它关掉，再多睡半小时。
最后，起身时，双眼依然很难睁得开，牙签也断了几支。
当时，真的有冲动想请假留在家里睡觉。
又担心自己驾车时会睡着。

不过，那只是想想而已。
最后还是得拖着疲惫的身躯，给姐姐准备上学，给自己梳洗。

今天就好像三魂不见七魄般，迷迷糊糊的。
而咖啡对我已经没什么效果。

产后。杜仲

近期，很多博客都在怀孕或生孩子。
这个牛年真是一个productive year...哈哈哈。。。
（不准笑，自己也不是三年抱两。）

所以我想所有的妈妈们来一个小小的分享。
特别剖腹生产的妈妈，由于剖腹生产也算是一个大手术。
在‘母體的肚皮及子宮劃開切口，而娩出胎兒’
所以，剖腹生产的妈妈比较容易有腰酸背痛。

原因是在剖腹的过程中，小腹的肚皮和肌肉被剖开生产后再缝针，是需要一些时间复原。
小腹的肌肉其中一个功能是扶持我们的身体，它会因为手术，而暂时变得比较弱。
体重的负荷就转移到腰背部位。

很多时候，抱宝宝都是靠腰背的力，因此，比较容易会有腰酸背痛和劳损。
同时，在我们怀孕的时候，当肚子越来越大的时候，腰部的负担也越来越大。
如果再加上剖腹生产，就更加容易会出现腰酸背痛的现象。
所以生产后的妈妈（特别是剖腹后）应该多坐。
无论是抱孩子，换尿布，授乳的过程，都尽量坐着，特别是坐月期间。
让我们腰部的多多休息和复原。别让它太过操劳。

在生姐姐过，由于自己不懂这方面的事。
也没有请陪月的关系，经常要自己弯下身子抱孩子，站起来，跑上跑下。
所以就不经意地劳伤了腰部。
有段时间，搞到自己腰背很酸痛。
幸好，后来慢慢复原了。

那要如何保养自己的腰背呢？
经过第一次的误打误撞，学聪明了。
第二次时，更懂得爱自己的身体。也懂得上网找资料。

现在的妈妈真幸福。网络就是我们的知识泉源。

Vitamin
生了弟弟后，除了请了陪月，
也学会多吃vitamins，B,C,D,E,尽量补回在怀孕时流失的vitamins，特别是D。
Vitamin D松弛肌肉的功能和减少脚抽筋的现象。

吃杜仲
同时，也学会了炖杜仲来补腰，自己上网找的。
'杜仲有补益腰肾、滋润肝脏、强壮筋骨的功效。'

刚好，友人比自己早两个星期分娩。
她那对健康饮食很讲究的家婆也教她吃杜仲补腰。
但她的是已经磨成粉末的药丸庄。
大部分药材店都没有卖粉末庄。
除非，你是特别叫人“打粉”。

否则，就得像我买杜仲回家自己炖。
那时叫虾子饼特地去给我买回来，叫陪月给自己炖。

怎样炖？
最简单的，可以用一罐鸡精加一碗半水，炖两个半小时。

又或许可以，炖鸡或猪腰，一于以型补型。
可以加一些杞子（补眼）和当归（补血），一起用文火炖两个小时半。
不加也可以，因为我也没有放。

要用多少杜仲？
一両可以分为两或三次。而一両大概是五块左右。

如果没记错是生产后，第二个星期开始吃。
自己吃大约十天，或许吃足整个三个星期。

当妈妈的一定要先懂得爱惜自己的身体，
才会有能力全心全意地照顾孩子。
身体力行啊。

爱吃猪肠粉的“树头婆”

今天去买猪肠粉时，那个搞笑的老板如旧地称呼自己一句，“事头婆（老板娘），早晨！”
自己也如常礼貌地笑着，回他一句，“早晨啊，事头。”
就顾着选着我要的馕豆腐。

不久，他笑着问我，“咁样叫你事头婆，你会唔会开心？听了心里会爽吗？”
我想了想，笑说，“又唔系一样。唔会特别爽咯。因为我知道我唔是。不过又唔好意思，叫你改口。”

对于别人的称呼，自己不会太在意。
总之不是过分，叫我阿婆，阿婶，阿嫂，又或许大姑，就没问题。
至于事头婆，嗯。。。听了，心不会特别爽，反而可能会有点不好意思，因为我不是。
但也不会刻意去更改对方。要多费唇舌去刻意解释，会觉得麻烦。
还留返啖气来暖肚，不是更好吗。

之后，那老板就说，“我有好多客仔，俾我叫吓，叫吓之后，真的做了大事头婆。”

听后，我想了想，“好啦，咁就乘呢贵言，大事头。希望，我今日叫呢大事头。第日呢就也会变成大事头。”
他也很开心的笑着找钱给我，“好既。大事头婆。”
我也笑着接过钱，“大家咁话。”

如果这样叫一叫的话，不久的将来就能自己的创业。
不妨多叫几声。。。哈哈哈。。。
发梦还有没这么早。今晚会早点睡。

或许，真的有这么的一天，大家都会有机会做大老板。
有梦想，有信心，有坚持，也会有这样的一天的。
就算不是大的，都会是一个小小的树头婆吧。：）