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要学会早睡早起

这几天除了忙,就是懒。
在公司,工作量突然增加了不少,一浪接一浪。
而回到家后,就得忙姐姐和弟弟的。

自姐姐上幼儿园后,
每晚八点开始就忙着给弟弟,然后姐姐,梳洗,刷牙,好让他们在十点前上床睡觉。

而自姐姐上幼儿园后,除了周末,姐姐就很少机会可以睡到自然醒。
每早七点半就得起床,冲凉,吃早餐,然后,去幼儿园。

刚开始时自己也不忍心这么早把她叫醒。
但慢慢她已习惯了早睡早起。
而下午只允许她睡一小时,有时可以的话,连午睡也给skip掉。
好让她晚上八点上床,一觉到天亮。

而弟弟也因为渐渐长大,睡眠时间渐渐减少。
从以前八点上床,已慢慢延迟到九点才入睡。

所以每天放工回家吃过晚饭后,就得开始忙。
每每当忙完一番后,自己也睡意渐浓了。

除了看戏,别的都不想做了。
有时脑里满是想写的,但无奈忙了一天的手指们却不听话。
所以就算坐在电脑前面,也有心无力。

同时自己也不敢太迟睡,怕第二天爬不起来。
好了,又十一点半了,我也该睡了。
明天又是星期一,那明天再继续吧。

10 comments:

键轩惠馆 said...

改天要上小学更加要早起,现在开始习惯就好了~

Calven said...

很久没有你的消息了,原来你为生活而忙碌。小孩子早睡早起是件好事情,假日才让他们多睡点。

加油吧!

Vincent Cho said...

最近在忙新房子的事,似乎天天都没办法早睡的……>.<

dolphine said...

键轩惠馆,

是咯。我现在想到将来要更早起床,就怕怕。

dolphine said...

Calven,

近来都比较忙。

谢谢你的打气。

dolphine said...

vincent,

嗯。。。试一试今晚什么都不做,早点睡咯。

通常自己都是这样。。。每当很忙的时候,就会有一两晚什么都不做,早点上床睡觉。

天使熊猫 said...

夜晚十一點半通常剛哄小洋入睡而已~~而那時,才真正屬於我們的時間,爬網看報紙準備明天的食物... ...很久沒早睡,甚至一覺到天亮之眠了~~

dolphine said...

天使熊猫,

以前姐姐刚出世的时候,也是每晚要搞到十点十一点。

当姐姐十多个月大时,才偶尔有机会一觉到天亮。等小洋大一点,晚上睡眠时间就会有所改善。

Candize said...

ETHAN到现在还是非得到十点才要睡
之前就拼命的爬来爬去,
我也好久没有一觉到天亮。

sock peng said...

我也是早睡早起
1点睡,6点起身!!
阿哈哈!!

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